春运期间，乘客候车或乘车时间长，精神紧张容易患上“春运病”，出现妄想症、行为失控、癫痫病等症状。预防春运病，关键要不空腹、多喝水、勤走动。多吃含维生素C和糖分的水果，有癫痫病史的旅客要预备一些镇定药，保持情绪稳定。

　　三招巧防“春运病”

　　晕车晕船、精神过度紧张、久坐伤身、心脑血管病等被称为“春运病”，由于温差变化、旅途劳累、人多拥挤、空气不畅等原因，导致春运中旅客遭受疾病侵袭的概率比平时大大增加。

　　要预防“春运病”，首先要提前做好充分的思想准备，以保证身心健康。在出发前的晚上必须保证充足的睡眠。饮食方面，不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。

　　其次，应针对个人的身体情况准备一些常用药物，避开候车、乘车高峰以缓解旅途心情。乘长途车要尽量避免看窗外快速移动的景物，最好每隔一两个小时就起来活动活动筋骨，做几下深呼吸。一旦出现全身疲乏无力、恶心呕吐、出冷汗等症状，应闭目仰卧，用冷毛巾敷前额。

　　此外，6个月以下的婴儿因抵抗力差不宜长时间坐火车；旅途中的拥挤疲劳是心脏病、精神病的诱发因素，而且在列车上发病难以得到及时救治，患有这类疾病的人春运前后也不宜出门。