缺铁性贫血的药膳方

　　对于缺铁性贫血，除了针对病因进行药物治疗外，患者如能在日常生活中坚持食疗，往往可收到事半功倍的效果。

　　1．药膳方

　　（1）归参膳鱼羹：膳鱼150～250g，当归、党参各5～10g，生葱、生姜各3～5g，细盐适量。煮熟趁热空腹食鱼喝汤，每日1次，连食3～5日。用于心脾气血两虚，体质虚弱，倦怠乏力者。发热腹泻者不宜用。

　　（2）参枣汤：党参10～15g，大枣15～20枚。水煎，去党参，食枣喝汤。用于体质虚弱、消瘦、疲倦者。

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　　（3）虫草牛髓胎盘汤：虫草15g，牛骨髓、生山药各250g，蜂蜜250ml，胎盘粉30g。共捣匀，同蜂蜜共入瓷罐中，蒸20分钟。每次服2汤匙，每日2次。

　　（4）海带、芥兰菜各100g，同煮当菜食。

　　（5）粳米、薏苡仁、百合、莲子肉、山药各30g，加大枣10枚煮粥。用于脾虚、消化不良的患儿。

　　（6）加减归脾汤：方药：黄芪30克，当归25克，白术、茯苓、党参各15克，远志、阿胶、益母草各10克，甘草6克。加减变化：偏气虚者重用黄芪、党参；偏血虚者重用阿胶、当归；偏阳虚者加淫羊藿、炮姜；偏阴虚者加生地、丹皮。用法：每日1剂，头煎加水400毫升，煎30分钟，取汁150毫升；第2煎加水300毫升，取汁150毫升，两煎混合，分2次服用。

　　2．外治疗法

　　（1）敷脐法：十全大补汤加陈皮等分，远志减半，麻油熬，黄丹收，制成膏，贴气海穴。

　　（2）薰脐法：五灵脂（生用）24g，青盐25g，乳香、没药、葱头（干）各3g，夜明砂6g，地鼠粪、木通各9g，麝香少许，共研细末。以6g放于脐内，用槐皮剪成钱状，放在药上，以艾灸之，每岁1壮。