选择合适书包拥有健康脊背
为了让孩子拥有健康的脊背，妈妈们可以参照如下建议：
不要让孩子背达到他体重15%以上重量的东西，即如果孩子的体重是20公斤，那么不能让孩子背负重达3公斤以上的东西；
孩子的书包里只放当天要用的书本，如果还是太沉，就要预备手提袋；
为了减少背部的压力，把最重的东西放在背包的最外层，其他的书本应该码放整齐，防止背部受力不均;
书包最好为双肩背，并且随着孩子身高的增长调整肩带长度，书包的底部不应低于腰线下6厘米。
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