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四步按摩 战胜眼部浮肿

2007-9-20 15:28:00
  来源:医网

  按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。


  眼皮肿肿的,给人没睡醒的印象。浮肿时间一长,容易变成永久性的眼袋。

  按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。

  松弛紧张肌肉:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次。

  活络眼部循环:用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。

  逆时针方向:用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压。

  轻轻按压穴位:将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。

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