高温环境会影响精子的生长、发育及活跃程度，也是引发男性不孕不育最为常见的因素。临床研究发现患上男性不育症的人，往往都有着长期洗盆浴、蒸桑拿的习惯。因此，男性不育患者在生活中要尽量避开高温环境，比如：不洗盆浴、蒸桑拿、避免久坐以及长期开车等。

长期饮食不当，也比较容易引发男性不育症。研究发现，男性长期大量食用辛酸辣刺激类的食品，会导致其生殖器官生成的精液量有所减少，或者出现精子活力低的情况。这种情况一旦得不到及时改善，就容易发生不育。

吃东西喜欢挑肥拣瘦的男性，也是不育症的高发群体。经常挑食、偏食的人，就不能及时从食物中给身体补充足量的营养成分。时间一长，男性体内就会严重锌和硒，引发不育。

引发男性不育的三大杀手

辐射――“杀精”于无形

辐射可以分为电离和非电离两种类型。电离辐射可以作用于机体，引起生物分子、细胞器官受损和整体反应。接触放射线可以使睾丸生精功能受损。放射线作用于睾丸生精过程的任何一个部位均可以导致生精功能障碍。如：X射线及γ射线照射人体，可以引起精子数量的改变，而且改变的程度与照射的剂量呈现正比关系。睾丸生精小管的生精细胞和支持细胞对放射线最为敏感，间质细胞耐受性较强一点。照射1Gy可以引起生育减退，照射2-3Gy可以引起暂时性不孕不育，大于5Gy时可以导致终生不孕不育。

非电离辐射广泛存在于无线电、电脑、广播、电视通讯、雷达探测、工业加热和理疗等电子设备产生不同频率和功率的电磁辐射。非电离辐射的生物效应是热内效应和热外效应，前者能够引起组织损伤，后者使机体内大分子和亚细胞结构的生物学功能改变，进而引起生精功能障碍。