预防乳腺癌五大水果帮到你
　　
　　1、大枣
　　
　　补脾胃益气血，富含b-胡萝卜素与维生素c、b族维生素等。
　　
　　它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。
　　
　　民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
　　
　　2、红皮水果
　　
　　研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。
　　
　　科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。
　　
　　紫葡萄等也含有该植物成分。
　　
　　3、猕猴桃
　　
　　猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。
　　
　　研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
　　
　　4、芒果
　　
　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
　　
　　研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。
　　
　　丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。
　　
　　这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
　　
　　5、柑橘类水果
　　
　　如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜乳腺癌肿瘤患者食用。
　　
　　提醒：乳腺癌患者一定注意适量而且不同的水果的摄入，这些都是辅助治疗疾病，为了避免乳腺癌对女性健康造成的危害，日常生活中，不妨多吃这五种水果，积极做好预防乳腺癌的工作。
本文来源： http://www.ewsos.com/yxa/20160920/1407908.html