早泄作为性功能障碍中的常见病、高发病一直是影响男性身心健康的隐患。为了帮助广大患者早日摆脱早泄烦恼，记者采访了北大性学研究中心研究员、洛阳生殖医院男性科主任蔡玉轩教授。
　　
　　分析病因，揭开早泄“面纱”
　　
　　据蔡玉轩介绍，早泄一般指性生活中男性在阴茎勃起后，未进入阴道之前，或刚刚进入尚未抽动时便发生射精动作，导致男性早泄的病因主要有心理性和器质性两种。其中，心理性早泄病因有：性生活缺乏，若男性朋友性生活的次数过少，性生活出现强烈的性兴奋时就难免提早射精；心理压力过大，若男性长期焦虑、抑郁等，这就可能影响其性能力而出现早泄；过度疲劳，现代男性肩负家庭和社会的多重角色，身心疲惫难免影响到生理功能，更容易患上早泄；长期手淫及纵欲，男性手淫时由于怕人察觉，心情紧张，力求快速射精，如果长期频繁手淫就会成习惯性早泄。
　　
　　再者，器质性早泄病因包括：体质差异，据介绍，早泄的男性的阴茎海绵体肌的反射通常会比正常人快，其射精中枢兴奋度高，容易兴奋；生殖系统疾病，男性射精中枢的兴奋性会因尿道炎、前列腺炎等炎症的刺激而降低，进而引起早泄；包皮过长会造成男性在性生活中经不起摩擦也会引起早泄。
　　
　　早泄患者应及时就诊，对症治疗
　　
　　那么，有哪些注意事项可帮助男性朋友预防或减轻早泄呢？蔡玉轩表示，做好早泄的调理对早泄的正规治疗能起到很好的辅助作用。
　　
　　1.积极参加体育锻炼，增强身体素质，戒掉频繁手淫及体外射精等不良习惯。
　　
　　2.避免过度疲劳，杜绝性生活过频，不让身心过度劳累。
　　
　　3.注意饮食调理，日常适当食用补肾固精的食物。
　　
　　4.男性调整好情绪，保持轻松积极的心态，不要给自己太多的压力。
　　
　　5.女方要多体谅包容男方，给男方多一点鼓励，避免增添男方心理负担。
　　
　　蔡玉轩指出，以上只是早泄的一些调理方法，并不能代替专业的治疗，建议男性朋友如果出现了早泄的症状，一定要及时进行专业规范的检查，明确病因后对症科学治疗，绝不可讳疾忌医，耽误治疗造成更大的伤害。
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