青少年怎么防治便秘

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医网摘要:如果年轻人被便秘缠身,那么将痛苦不堪,那么青少年便秘怎么防治呢?中国人民医院医生为此做了详细的解答。医院医生指出,青少年在防止便秘问题上要做到如下几点:推荐阅读:如何治疗儿童便秘(一)合理饮食。因为高蛋白、脂肪食物可使大便排泄缓慢,而蔬菜瓜果等则能软化大便,增加排便频率,故具体做法是除生长发育必备的蛋白质、脂肪外,尽量少进食高脂肪、高蛋白、煎炸、粗糙的食物,多喝水,多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品,做到...

如果年轻人被便秘小知识:便秘症状,体表经常能在左髂骨那周围摸到年夜便,感受恍如肠壁变薄了一样。之前有服用益力多,天天一瓶的话可以通便,但后来没有吃的话就没有上茅厕。粪便一直堆集,比来的两次吃了芦荟胶囊后排出黑色粪便,并有便血现象。不知道年夜便便血缘由是甚么要怎么办?针对年夜便便血缘由医院医生指出:便血又名”血便”、”下血”、”泻血”,以血便或便后下鲜为特征。多见于上消化道溃疡出血、胃肠瘜肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病下血,以及一些血液病、急性沾染药、寄生虫等。此处指的是由于痔疮破损、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜损伤激起的便血。举荐阅读《《《《有便血怎么办激起年夜便出血的缘由良多,年夜致可分为以下两类:第一类:1。肠道溃疡和炎症,如细菌性和阿米巴性痢痰、伤寒、溃疡性结肠炎等;2。寄生虫感染,如钩虫病、血吸虫病等;3。肿瘤,如直肠癌、结肠癌、肠瘜肉等;4。...缠身,那么将痛苦不堪,那么青少年便秘怎么防治呢?中国人民医院医生为此做了详细的解答。

医院医生指出,青少年在防止便秘问题上要做到如下几点:

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(一)合理饮食。因为高蛋白、脂肪食物可使大便排泄缓慢,而蔬菜瓜果等则能软化大便,增加排便频率,故具体做法是除生长发育必备的蛋白质、脂肪外,尽量少进食高脂肪、高蛋白、煎炸、粗糙的食物,多喝水,多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品,做到少食多餐,每次一般大约为成人的1/3或1/4的量。牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻等对便秘有一定效果。

(二)养成排便规律。孩子便秘有时是因为上课或游戏时忍住不去卫生间,或者忘了大便,这样久而久之也会便秘小知识:便秘与腹泻交替,年夜便时肛门灼疼,全身不适。2、结核性直肠炎以腹泻为主,早期症状暗示为食欲不振。3、放射性直肠炎是直肠流血,排便少许出血等早期症状。举荐阅读:怎样治直肠炎经由进程以上的介绍,年夜师对直肠炎的早期症状有哪些已经有了一定的熟悉,此外,胃肠医院医生石主任仍是建议广年夜直肠炎患者伴侣们不要随便乱吃药,要依照具体直肠炎的症状具体治疗,这才是对于直肠炎的明智之举。此外,若是直肠炎症状环境严重的话,为了您的平安起见,最好仍是向胃肠医院或者其他正轨医院,追求专业的帮手,以免直肠炎久治不愈!...。所以家长要告诉孩子有便意不应当忍,应及时排泻,同时,平时也要形成良好的排便习惯,有时即使没有便意,也可定时去卫生间蹲蹲。

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(三)适当运动。现在大部分的孩子懒于运动,习惯于端坐电视机或电脑前长时间一动不动,且旁边大堆零食伺候,这样一来胃肠蠕动较慢,也易于发生便秘,所以必须适当运动,如跑步,打球,爬山等,以不超过负荷为宜。

(四)注意孩子的心理问题。孩子因为心理因素而引发便秘的现象也不罕见,所以家长也应重视孩子的心理健康,发现问题及时解决,多鼓励自己的孩子,关心孩子的心理成长。当然,如果以上种种方法仍不奏效或便秘伴腹泻、腹痛、消瘦、便血等症状,则应及时带孩子去看医生。


本文来源: http://www.ewsos.com/a/20120216/522191.html

责任编辑:liuwei

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