便秘小知识：便秘会激起哪些并发症胃肠医院的医生暗示，窘蹙食物纤维的饮食生活会发生极年夜的恶果。起头，经常显现便秘，继而显现排便坚苦。由于食物纤维不足，消化道窘蹙刺激，使肠爬动削弱，排便量自然也就少了。这类生活习惯，会使残剩的食物持久滞留肠内，甚至组成不正常的发酵失利。失利的粪便发生刺激血管缩短的毒性物资，有损安康。许多资料剖明，持久便秘的人年夜肠癌的病发率较高。此外，纤维不足还会影响食物的消化吸收，使人体调理糖代谢、脂代谢的功能削弱，还可以使体内合成营养红分及代谢所需的B族维生素的能力损失。食物纤维自己具有增进人体消除毒性物资的作用，良多肥胖的人不愿吃含纤维多的食物，只快乐喜爱吃肉类，蛋类，糖类，认为越精越好吃。是以，其中有些人1周内只排便1次，甚至1周内仍无排便。这样的粪便毒素及水份在肠腔被重吸收，造成年夜便加倍干结，以致患病。所以年夜师一定要弄清晰食物纤维的作用有哪些。举荐阅读：便秘女人斑斓的天敌年夜师看完石主任...不仅影响人排便的习惯，还带来人们生活困难，便秘更会影响人体神经系统。研究表明，儿童长期便秘会变得“呆头呆脑”。长期便秘没有去治疗，会出现腹痛、腹胀、大便带血、脱肛、肛裂、诱发痔疮等症状。而且便秘也是肛肠疾病发生的诱因。会导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等不利人们生活质量的因素。

对于糖尿病患者而言，便秘更是一个致命的因素。高血压和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素，但令人想不到的是，如此严重的后果往往是便秘所引起的。推荐阅读：便秘便血怎么治疗

那治疗便秘有什么方法呢，下面我邀请专科医院石淑娟 主任为我们讲解治疗便秘有有什么方法：

1、由于现在人的饮食过于精致，其是造成便秘的主要因素之一，所以多食含纤维素的蔬菜和水果，还有就是多喝水和饮料，对加重便秘的食物尽量避免吃，对便秘的治疗很有效果，对没有便秘的人，也可以达到预防的效果。

2、由于工作的原因小知识：缘由有多种，我们常见的有口腔疾病、胃肠疾病、以及泛泛生活中的一些饮食。患有蛀牙、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的伴侣，他们的口腔内比力容易滋长细菌，出格是厌氧菌，它分化发生的硫化物，会散发出失利的气味，这也是发生口臭的首要气体来历。口臭是由甚么激起的中硫化物有着不可辞让的责任。此外，消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，也可能会伴有口臭。泛泛生活中经常吸烟、饮酒、喝咖啡以及常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物的伴侣，也比力容易激起口臭。以上内容就是对口臭是由甚么激起的的简单介绍，若是您还有不清晰的地方，您可以在线在线医生，他们会给您一个对劲的回答。医院肠胃科会聚全国肠胃疾病医疗精英医生，是国度卫生部门直接收理的中西医连系特点现代化医院，承当着全国西医医疗、教学、科研、预防等使命，是苍生相信的国度医保定点医院。&n...，经常有排便感，但没有及时排便和缺少运动对肠胃蠕动的刺激不够，也是造成便秘的原因，所以要养成按时排便的习惯，对治疗便秘尤为重要，还有就是适量运动，自己肠胃蠕动，增加腹壁肌肉和其它排便肌肉的收缩力量。

3、由于便秘的关系，很多人没有就医，只是自己买泻药治疗，虽然对轻微便秘有效果，但如果长期服用泻药，就会造成便秘功能衰退，从而无法自然排便，所以不要养成服用泻药的习惯。

4、精神紧张会抑制排便反射，压力过重也会导致内分泌失调，大脑功能与肠胃功能有著密切关系，当大脑有压力，自然肠胃功能也会变差。 所以每天保持精神愉快和，情志舒畅。能对便秘治疗起到一个很好的效果。推荐阅读：如何治好便秘

以上就是王主任讲解治疗便秘有什么方法是讲到的4点，相信通过王主任讲解，大家都知道治疗便秘有什么方法了，如果你还有更多关于便秘什么疑问，可以通过网上咨询或者免费热线电话，医生会一一为你的疑问作出解答。