四、对抗皱纹人人有责

如果在你的前额上发现了很深的纹路，嘴边也出现了皱纹，眼睛下方还有皱纹，再者你已经不是一名阳光女郎，那么你很可能是一位隐秘性爱皱眉者。现在就来检查一下自己的表情吧，看看是不是一副满脑门子官司的样子，愁眉苦脸的。如果正是如此，那么开始试着努力改变吧，试着去放松自己的心情和精神，可以先在镜子前练习下，随着深呼吸和放平肩膀，使皱纹慢慢消失掉。

五、做好防晒让你更年轻

不管你信不信，但这是真的，手上的皮肤和脸上的皮肤一样对阳光紫外线照射的损伤，以及对极端的天气特别敏感。为了让面部肌肤和手部肌肤更年轻并不会泄露你的年龄，那么在寒冷的季节里一定要戴上手套，和做好防晒的工作。如果你想更好的保护肌肤，那么在脸上至少需要涂三分之二勺的防晒霜，并且不要以涂抹的方式，要用手指轻轻地在脸上拍打，不然你会把涂上去的防晒霜擦下来。

其实以上五个抗衰老方法都不难，都是大家日常生活中很容易做到的，但万事就怕“认真”二字，所以各位爱美的女性如果想延长自己的青春就必须得下苦工夫哦。