防晒指数越高越好吗反映很多在开始尝试使用防晒霜女性对对防嗮系数的不了解，进而单纯认为防嗮系数高低是挑选防晒霜的标准。殊不知此防嗮系数仅是参考值。如果盲目或者不规范使用高防嗮系数的防赛霜，反而还会对皮肤健康造成威胁，所以防晒霜要注意正确选择。
　　
　　盲目使用防晒霜危害大
　　
　　防晒指数简称SPF，在市民上很多的防晒霜都有此标注。防嗮系数的作为是数字往往是消费者在选择防晒霜的重要依据。但防晒指数和防嗮系数通常是参考值，在具体选择必须结合活动状况、流汗状况、个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽来考量。
　　
　　防晒霜上的防嗮系数与持续防嗮时间的长短呈正相关，也就是说防晒指数越高，那么在防晒的时间上也就越长。但由于高系数的防晒霜往往在物理和化学防晒剂的分量根更高，对皮肤的刺激性非常的大，堵塞毛孔、滋生暗疮、粉刺等都与长期使用高防晒指数的防晒霜有关。
　　
　　防晒系数与防晒效果无关
　　
　　防嗮系数与持续防嗮时间的长短呈正相关，但未必仿晒指数越高，防晒效果就会越好。之所以这么说，主要是因为反而增加了皮肤的油腻性，进而造成盲目或不规范使用仿晒霜反而不利皮肤健康的情形，所以要特别注意和小心。
　　
　　根据防晒环境和条件，所以建议不是外出旅游或者是户外活动的，就不要用防嗮系数过高的防晒霜。如果是海滩游泳和高原烈日，可以用SPF30到SPF20的防晒霜。如果是上下班，逛逛街的女性，用SPF15以下的防赛霜即可。
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