中医推荐糖尿病人饮食四款药膳
医网摘要： 食物到了糖友体内，会转化为各种元素和能量。不少糖尿病人反映，每餐都要用公式算来算去，好麻烦，吃都没胃口。其实，只要不是暴饮暴食，糖友每天只要计算一天的总热量、各类食物的分量即可。
鱼类：每天200克左右。
豆制品：每天150克左右。
牛奶：一天200~400毫升(1~2杯)。
蔬菜：适量即可。若平时肚子饿也可以适当增加。
汪何教授提醒，糖尿病人的食物品种要多样化，碳水化合物和纤维素的摄入要充足，碳水化合物要占总热量的55%~60%，尽量少放糖、盐。
名中医推荐四则降糖药膳
1. 菠菜鸡内金山药汤
2. 黄芪淮山苡米粥
3. 苁蓉羊肾汤
4. 猪骨土茯苓汤
本文来源： http://www.ewsos.com/a/20151011/1185915.html
