别让梅长苏的阴寒成为流行病

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医网摘要:        最近很多人都在追电视剧《琅琊榜》,里面最让人印象深刻的就是胡歌饰演的梅长苏,他虽有过人的智商,身体却很羸弱,主要表现就是“阴寒”,还没入冬,他就已经拥裘围炉了。眼下,正是秋冬换季,随着秋风萧瑟吹起,很多人比别人怕冷,手脚冰凉,虽然早早穿上了冬装,但仍然面色苍白。那么,这种阴寒该如何避免及祛除呢?

      现代人更需防“寒包火”

很多人看完《琅琊榜》后担心自己是不是也有寒症,尤其是气温下降后老觉得手脚冰凉的人更是容易对号入座。

对此,中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告诉记者,无论网友们讨论《琅琊榜》拍摄的是南北朝时期还是五代十国时期,那会儿气候较冷,人口较少,而且人们的饮食多偏素,热量摄入较少,这些因素导致那个年代的人们患有伤寒症的特别多。

李智指出,随着营养改善、饮食习惯的改变,如今更多的人患的是“温病”。而其中尤其需要警惕的是“寒包火”。据了解,寒包火是内热外寒。不少人体内有火,外面却受凉,很容易出现“寒包火”的情况。

李智提醒,如果面色苍白、萎黄,舌苔偏淡偏白,可能是虚寒,可通过饮食调整,适当多吃一些羊肉、桂圆、生姜、当归、冬虫夏草等来调理。

不过,寒包火的患者就不适宜通过上面的这种饮食方式来调理了,李智提醒,寒包火的患者如果多吃羊肉、桂圆等,就会“火上浇油”,适得其反。对付寒包火这种病症,中医讲究以“散表寒、清里热”为主,在选用药物和食疗时,也应以此为原则。


本文来源: http://www.ewsos.com/a/20151027/1196300.html
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责任编辑:黄泽辉

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