不同部位按摩方法不同
　　
　　眼部
　　
　　这个地方的皮肤最薄弱，按摩时手法一定要轻，上下眼睑，由内侧向外侧，用中指的指肚轻轻滑动按摩，反复三次。眼角处沿着太阳穴的方向轻轻按压多次。
　　
　　额头部位
　　
　　额头最容易出现皱纹了。按摩时采取由上至下，由内侧向外侧的顺序进行，最后手指由发迹滑到太阳穴，按压太阳穴出现轻微的疼痛感。

　　嘴角部位
　　
　　张开嘴巴，用中指作用于人中的部位，并用其他手指按压嘴角两侧，来回按摩多次。
　　
　　鼻子部位
　　
　　鼻子与两眼间容易生横排皱纹，按摩时从下往上进行，最后手指夹住鼻子做压迫动作，如此反复多次。

　　食疗抗皱纹
　　
　　1.深海鱼油抗皱纹
　　
　　深海鱼油是一种可以抗衰老的产品，含有大量的VE成分，而且它可以消除脂褐素在细胞中的沉积，让我们的细胞保持活跃的状态，减少皱纹的产生。
　　
　　2.每天一把葡萄干
　　
　　葡萄干含铁丰富，有促进消化排毒的作用。还有有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老，每天一把葡萄干，抗衰老，去皱纹。

　　3.多吃大豆制品
　　
　　光老化对皱纹的产生也是致命因素，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致，改善皱纹。
　　
　　4.多吃水果如牛油果，苹果，石榴
　　
　　这几种水果的抗皱功能非常出色，其中的水分和抗氧化物质，能对皮肤起到滋润和抗氧化的作用。返回光明网首页
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