根据胃质来养胃，效果更好
医网摘要：每个人的体质是不同的，胃也是千差万别，不同的胃质，要采用不同的调养方法，才能事半功倍。脾胃功能正常的人往往食欲好、不偏食、大便正常、面色红润，而脾胃功能差的人各有不同的表现。
7、胃瘀血质
“老胃病”反复发作，或有过胃出血史，或胃部做过手术，嘴唇颜色发紫、舌头上有瘀斑。可经常食用黑豆、黄豆、山楂、香菇、茄子、油菜、木瓜、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒（少量）等活血化瘀。配合易筋经、保健操、步行等运动来振奋阳气。
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