哪些补血误区是女性很容易犯
医网摘要：许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
当然，除了营养因素以外，缺铁性贫血还可能由疾病引起。例如痔疮、肿瘤、消化道溃疡、长期服用阿司匹林等。所以，发生贫血，要及时到医院就诊，以明确诊断，正确治疗。
养生温馨提醒：女性朋友若是期望自己的脸色能够越来越好，身体早点康复的话，一定要懂得合理地补血，千万不能操之过急，也不可陷入一些补血的误区，如此很可能会令快速补血的期望落空哟。希望以上所介绍的这些补血误区，大家以后不要再犯
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