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告别黄脸婆日常生活养气血两妙招拯救

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2016/3/14 来源：主妇网
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医网摘要：食物中有很多营养物质有助于女性养气血，只要吃对食物，红润气色轻易养出来。

　　
　　阿胶
　　
　　阿胶也是一种非常有效的补血食材，将阿胶和乌鸡炖汤，能够帮助女性补气血。
　　
　　红豆
　　
　　其实，红豆也是一种很好的补气血食材，用来煮粥，不仅可以品尝美味的粥品，还可以养气血，一举两得。
本文来源： http://www.ewsos.com/a/20160314/1275834.html

责任编辑：肖秀燕