女人脸色发黄的原因 听中医详解

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医网摘要:   许多女性朋友发现自己的脸色非常难看,皮肤脸色发黄,无光泽,让整个人都显得非常病态。那么,导致女人脸色发黄的原因有哪些呢?下面,就赶紧来看看老中医的看法吧!

 
  1、脸色发黄是脾虚的表现
 
  面色萎黄,多是脾虚气血运行不畅;若表现为黄胖,则是脾虚失运,导致水液内停;若是面目尿俱黄,则多是黄疸,黄疸又分阳黄与阴黄,鲜艳为阳黄,是湿热熏蒸,晦暗如烟熏为阴黄,是寒湿凝滞。
 
  调理方法:
 
  在日常饮食中少食油腻、甘肥。多食一些山药、薏仁、莲子等。如果是女性的话,脸色发黄往往伴随着气血不足,建议可多吃核桃、桂圆、红枣、枸杞等。
 
  2、贫血或气血不足
 
  经常见到的脸色发黄,大多数只是微微有点发黄或偏黄,这种情况多数都是贫血及气血不足之人,这些人胃肠道的消化吸取能力一般较弱,从而造成了营养不良。
 
  调理方法:
 
  面色发黄的人要想拥有红润的面色,爱护好胃肠,调理好脾胃,多吃易于消化的补血,补肾的食品,是不能略的一个重要步骤。
 
  3、营养不良
 
  现在有很多的女性,为了美而拼命减肥,每量地吃水果,很少吃主食,肉类,导致营养不良,这些人的脸色多数都是黄巴巴的,毫无光泽。

本文来源: http://www.ewsos.com/a/20160320/1279320.html
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责任编辑:骆凤春

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