热伤风的人多表现会怕冷、身体发热、头痛还有流鼻涕，口不渴或渴喜热饮、苔薄白。中医把感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。下面就为大家介绍一下热伤风患者的五个饮食疗法。
　　
　　热伤风患者的五个饮食疗法
　　
　　1、 桑叶薄荷饮
　　
　　需要准备的材料是：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
　　
　　制作方法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
　　
　　桑叶薄荷饮对于风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
　　
　　2、 银花薄荷饮
　　
　　预备的材料有银花30g，薄荷10g，鲜芦根60g。
　　
　　操作方法是：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
　　
　　银花薄荷饮对于清热是有很好的效果的，特别是对于感冒发热咽干口渴突出者。
　　
　　3、 粉葛豆豉粥
　　
　　去准备粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎（洗净），麦冬10克，粳米50克。
　　
　　制作的方法是：首先要将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。
　　
　　粉葛豆豉粥葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。
　　
　　4、 桑叶枇杷粥
　　
　　需要准备的材料是桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。
　　
　　先要把以上的东西都洗干净，然手切碎，加入适量的水，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。
　　
　　中医提醒：桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
　　
　　5、 发汗豉粥
　　
　　淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。然后将上面的药材放进砂锅里煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。
　　
　　发汗豉粥是对于辛凉解热很有效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显著。
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