党参蜂蜜对人体的益处很多，而孕妇妈妈们也想通过饮用党参蜂蜜进行滋补，这样的做法是否可行呢？
　　
　　相信很多孕妇们都对蜂蜜中上品：党参蜂蜜都很关心她们是否可以食用，本文即为孕妇们讲解到。
　　
　　孕妇可以喝党参蜂蜜：
　　
　　一、有效解缓孕期便秘症状
　　
　　女性朋友在怀孕后大肠的走蠕动速度减慢，很容易就会有便秘现象，而有研究表明，食用党参蜂蜜可以增强大肠的运动速度，让胃酸分泌正常，从而解缓便秘症状。
　　
　　二、增强孕妇体质
　　
　　党参具有补气养血，本身对于孕妇来说是不适宜多吃，但是党参蜂蜜就不同，它给孕妇保留了党参的功效，又将其不足去掉，而且党参蜂蜜中含有的钾被人体吸收后，可以维持电解质的平衡，所以说党参蜂蜜能增强孕妇的体质，特别适合有着胃肠道溃疡的孕妇。
　　
　　三、安神助眠
　　
　　怀孕后多数孕妇的情绪会变得反得不定，喜怒无常，党参蜂蜜有着活性生物酶成分，孕妇在睡前饮一杯党参蜂蜜可以起到安神补脑之效，可改善晚上睡觉易醒，睡眠不深等症状。
　　
　　四、有助胎儿大脑发育
　　
　　在怀孕期间，孕妇们饮食也能帮助胎儿的大脑发育，而党参蜂蜜中含有很丰富的微量元素，如锌、铜、锰、钙等，这些成分都有助于BB大脑发育。
　　
　　食用党参蜂蜜注意事项：
　　
　　1、孕妇不适宜空腹食用党参蜂蜜
　　
　　2、孕妇每天不适宜过量食用党参蜂蜜，每天大概一汤匙即可
　　
　　3、食用党参蜂蜜时注意不能用太热的水，最佳水温在35摄氏度左右
　　
　　4、食用党参蜂蜜后，不宜马上食用豆浆、葱、鲫鱼等食物
　　
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　　以上说到的几点，希望可以帮助到有需要的孕妇们。
本文来源： http://www.ewsos.com/a/20160826/1405014.html