耳鸣

耳鸣分两种，一种如蝉鸣，如电流声，这是大虚之证，主要是因为“小肠主液”的功能不足、其中的“液”，指的是身体的精微物质，是肾精的直接反应形式，此种耳鸣间接反应了肾精不足;

另一种耳鸣，轰轰响就像火车隆隆开过，或如刮大风，这是肝胆经络问题，三焦不通造成的。

　怎么办?

按摩双耳

用双手的食指和中指按擦双耳的耳门、听宫、听会、颅息、瘛脉、翳风穴，两侧同时上下按擦，每天50次。此法能通利耳窍气血，对于防治各种耳疾皆效。

　鸣天鼓

双掌搓热，两掌心紧按两耳外耳道，两手的食指摩擦中指敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上为一次，每天可作3次。

　汤药治疗

　　实证

对于耳朵里“轰隆隆响”的实证耳鸣，可选用柴胡剂，如小柴胡汤、四逆散、大柴胡汤等，疏通肝胆经络、三焦问题，在治疗过程中注意补充津液水平。

　　虚证

对于耳朵里如“蝉鸣”发热虚证耳鸣，要恢复“小肠主液”的功能和肾气水平，治疗时间相对实证要久、难治。可选用附子理中汤、茯苓四逆汤等方剂长期恢复脾肾功能。

　磨牙

睡觉时牙齿咬得咯吱响，醒后面部肌肉紧张、酸痛，如果你有此症状，很可能患上了“磨牙症”。

中医认为“心藏神”，晚上睡觉的时候，白天“神”在大脑办公，保证我们处于清醒状态，晚上“神”就要藏于心中，如果心藏神藏不好，心长期得不到充足的津液濡养，心经容易有热，就容易出现磨牙、说梦话甚至梦游的问题。

　怎么办?

针对心经有热的情况，一般是心脏长期得不到津液的濡养，产生了虚热，一般会伴有心烦、小便黄等情况。可选用黄连阿胶汤。另外，津液的问题归根到底是脾肾功能弱，临床上要根据具体的症状，方证对应，遵循“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的原则。