二、秋冬感冒

秋冬季节天气变化快、温差大，小孩子易动易出汗，因此容易感冒。因此妈妈们要多多给宝宝勤换衣服，家里也要多备些感冒常用药，合理调整宝宝的饮食，家里要经常通风，注意宝宝的保暖。平时多带宝宝在户外运动，加强锻炼，增强体质。孩子平时感冒的时候，一般都是先在家里给她喂药，少带她去人多的地方玩，同时注意保暖多晒太阳。如果用药没有起作用的话，或者感冒越来越严重，才会去医院。

三、维生素知识

一般情况下，宝贝能够日常保持均衡膳食，应该可以从食物中获得足够的维生素，也就是说只要膳食平衡，宝贝无需额外补充维生素。但在实际生活中，由于许多因素的限制，如食品加工、过度烹调以及繁忙的生活节奏和宝贝不合理的饮食习惯等等，在日常膳食中多种维生素的摄入常难以达到平衡。特别是现在各种各样的零食太多，宝宝平常吃过多的零食会导致挑食，难免会导致维生素的缺乏。

　常见的维生素有如下几种：

维生素A：可以维持正常的视觉、皮肤代谢和调节免疫等;

维生素B：维持体内代谢和造血功能;

维生素C：容易出血及反复呼吸道感染;

维生素D：主要是帮助机体吸收钙和调节免疫;

维生素E：帮助机体代谢;

正在生长发育的宝贝，为了预防维生素不足，额外地补充维生素是有益的，例如小施尔康，既能弥补日常膳食中维生素摄入的不足，又可促进儿童体格和智力的发育，并增加宝贝机体的抵抗力，以保证宝贝的生长发育和身体健康。