一头柔顺飘逸的秀发无疑是每个女性梦寐以求的，乌黑亮丽的头发，展示着东方女性特有的美。但是随着现在生活、工作压力的增大，越来越多的女性深受脱发的困扰，不仅影响美观，还严重的打击她们的自信心，那么女人脱发的原因是什么呢？

女人脱发的原因是什么

女人脱发的原因是什么?

原因之一：怀孕分娩。女性在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤掉，从而出现脱发现象。

原因之二：过度减肥节食。很多女性因减肥一日三餐只吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

原因之三：经期。经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份。

原因之四：事业女性压力。长期高强度的工作，熬夜，失眠，是目前导致女人脱发的一个主要原因。

原因之五：频繁烫染头发。频繁烫染头发，使用对头发有破坏性化学用品，有时候甚至会伤害到头皮，严重的损伤了发根，头发自然就会干枯、脱发。建议一年烫染不要超过两次。

了解了女人脱发的原因是什么？那么平时生活中要怎么预防女人脱发呢？其实在平时的生活中，女性朋友保持心情舒畅，舒缓自己的压力，劳逸结合，不要熬夜，平时多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品，都是可以有效的避免脱发的。