在之前，只有男人才会担心自己患上脱脂性脱发，不过，在现在，我国有很多女性也患上了脱脂性脱发，看来，大家需要多多地注意了，尽量避免此类疾病。要是女人真的患上此类疾病的话，自己的秀发不再有了，必须要及时治疗。那么，女人脂溢性脱发怎么办？

女人脂溢性脱发怎么办

女人脂溢性脱发怎么办

1.头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

2.干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3——4天洗一次。

3.油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般1——2天洗一次。

4.中性发皮脂分泌量适中，一般2——3天洗一次。

5.干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

6.多喝水。在饮食方面合理摄取营养素，多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 。

7.不要将洗发水直接倒在头发上。洗发时，水温不宜过热。

8.早晚多梳头，但切记不能用指甲抓头。

9.保证睡眠的同时，保持好心情。

10.经常按摩头部。

如何预防脂溢性脱发

1.由于脂溢性脱发有遗传的因素，我们可以通过早发现早治疗的方式，尽早就医，把握住治疗的最佳时间。

2.梳发是不宜用力。因为头发属于滋润状态，头发会更加的脆弱。

3.尽量避免对头发进行烫染。染发剂里的化学物质会侵蚀头发。

4.避免长时间游泳，泳池里的水添加了大量的漂白粉，刺激皮肤，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落，在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。

5.避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是造成脱发的原因之一，因此，我们可以每天多喝茶来抵抗电子辐射对人体的伤害。

6.注意通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

7.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干枯变黄，因此，夏季是要避免阳光暴晒。

8.避免食用辛辣食物。尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊，即使是啤酒、葡萄酒等所有含有酒精成分的都不宜过多的食用。

女人脂溢性脱发怎么办？脱发问题向来就比较严重，对于重视形象的女性而言，这种疾病就更为严重了。要是在刚刚患病的时候，不注意的话，让病情发展得越来越严重，形象就会受到更大的影响。脱发的女性在第一时间就应该积极治疗，不要拖延。