小孩肾虚怎么调理

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医网摘要:小孩肾虚怎么调理?肾虚会影响了我们日常的新陈代谢,也能够影响到一些性功能,当然除了年轻的男性之外,小孩子也是有肾虚的可能性的,不过这么小到底为什么会有肾虚的症状呢。

肾虚作为日常生活当中比较常见的一种现象,在男性当中比较多见,可小孩也会有,那是因为先天不足,但由于小孩子和年轻人的身体机能是不同的,所以采取一些治疗方法也是不同的,那么小孩肾虚怎么调理呢,小编这里有医生的建议哦,日常食补是不错的选择,不会有副作用。

小孩肾虚怎么调理

小孩肾虚怎么调理

小孩同样会肾虚

我们常常把小孩比作早晨的太阳,认为小孩的阳气都很旺,不可能“虚”。其实,并不完全是这样,父母体弱多病时怀孕、酒后怀孕、年过半百时或年龄过小时怀孕,小孩都可能一出生就先天不足。

肾是先天之本,藏有先天之精,父母予以的精血不足,小孩就可能肾虚。肾经的主要生理作用是促进机体的生长、发育,以及使人具备生殖能力。孩子肾虚的表现一般是,生长发育情况不太好,特别容易感冒,时常咳嗽,还爱尿床,牙齿迟迟长不出来,说话很晚等。对于这类儿童,治疗上以培补先天之本为主。

肾气主宰着人的医生,生老病死都与肾气盛衰有关。因为小儿时期肾阴肾阳都相对不成熟,所以有“稚阴稚阳”的提法,也就是俗称的小儿气血不足,脏腑娇嫩,无论生理功能、形态结构和物质代谢都没有达到完善。

养肾要从养精开始。要顺应四时,即按照年龄、四季、昼夜的特点作息、运动、吐纳,饮食上尽量选用天然应季食物,忌肥甘厚味。

小孩肾虚怎么调理

小孩肾虚应以食补为主,药补为辅。小儿饮食结构的重点在于适当添加一些补益肾阴肾阳的食物,借此适度地促进小儿的生长发育。

一些不含激素的补肾食物是很好的选择,如韭菜、核桃仁、猪腰子、羊肉、羊胫骨、鸡、鸭、虾米、海参、蚌、泥鳅、龟、鳖、牛奶等。当然,也要辨别小儿的体质——偏热还是偏凉,然后查阅食性,再结合具体条件灵活食用,才能收到较好的效果。

1、韭菜

韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。

2、黑豆

黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

3、泥鳅

泥鳅味甘,性平;有补中益气、补肾壮阳、利水解毒的功效;入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症。但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌,泥鳅不能与狗肉同食,阴虚火盛者忌食。此外,如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。

4、淡菜

淡菜“煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚气。”(《日华本草》)而韭菜为补阳之物,故可协同奏效。用于肝肾不足,精血虚亏,眩晕,盗汗,腰痛,阳痿,小便余沥。肾虚阳痿之人,淡菜配伍麻雀肉炖食;体虚盗汗和小儿生长发育不良者,淡菜配伍鸡蛋炒食。

5、栗子

中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强腰的功效,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻,肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。准备排骨150克,去壳鲜板栗50克,将排骨洗净焯水后,与板栗一同炖煮至软烂,调味即可。

6、豇豆

豇豆性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

中医认为,肾为“先天之本”,受五脏六腑之精而藏之,主生长发育和生殖。所以,多给孩子补肾水,对小儿的生长发育很有好处。那如何给孩子补肾水呢?每天在孩子小指指腹上直推300次即可,这样就会起到补肾水的作用了。

小孩肾虚怎么调理呢,就是多吃点有用的食物,小孩本来长身体也所需要的各种各样的食物,要多补充海鲜食物,同时应该多吃一些含有维生素C丰富的食物,这样可以提高他们的身体机能,增强身体的免疫力,也可以多吃一些全麦面包,面包当中含有的维生素B比较多,养成好的饮食是非常重要的。


本文来源: http://www.ewsos.com/a/20170513/1484574.html

责任编辑:jingwang

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