生活中谁都想让自己变的越来越漂亮越来越美丽，但是怎样才能做到呢?或许我们会觉得美丽是天生的，是不需要打扮也不需要保养的，其实这个想法是非常错误的，就算是我们天生拥有一副好皮囊，但是我们还是需要后天保养的，不论我们是否天生丽质，都是需要平时保养的。

哪些坏习惯会损伤美丽

1.不爱喝水

有的人生活中非常喜欢喝水，动不动就要来一杯，也有人不经常喝水，我们都知道皮肤是不可以缺水的，而身体缺水了就很容易导致皮肤缺水。

我们每天应该保证身体摄取足够量的水才可以，否则就会让我们的皮肤变的干燥出油，而且还很容易干燥起皮。

2.喜欢吃口香糖

口香糖可以暂时性的祛除我们嘴巴内不好的味道，所以很多人的包里基本上都是常备一盒口香糖的，动不动就拿出来嚼一嚼，时间长了嚼口香糖就变成了一种习惯。

其实，长时间的嚼口香糖，会让我们的咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观就是脸部会越来越大，甚至会成为人人嘴里所说的大饼脸。

3.手机贴面

手机电话是现在人人必备的通讯工具了，不少人接电话的时候都习惯把手机贴在脸上，手机从购买到更换其实我们很少会清洁消毒。

其实，手机上面是会有很多细菌的，细菌贴在脸上也是会很容易感染皮肤的，接打电话的时候我们也应该让皮肤和手机保持一定的距离才好。

4.不做防晒

经常在户外活动的人，皮肤会被阳光直晒，如果这个时候我们不做任何防晒的话就会让皮肤被紫外线晒得又粗又黑。

这样长时间下去我们就很容易出现色斑和晒斑等等，长期在户外我们应该注意使用防晒护具和防晒产品来保护皮肤。

结语：在生活中每个人的生活习惯都是不一样的饿，我们知道有很多的生活习惯会直接影响到我们皮肤的好坏，其实美丽除了天生之外，还是需要我们自己保养的，所以我们在日常生活中一定要注意保养，尤其是夏天更是要注意多喝水和做防晒工作的。