很多人在追求健康的同时，也希望自己变得越来越美丽。尤其是一些爱美女性特别注重“面子”问题，她们希望自己的肌肤白皙光滑。可是，脸上总是时不时地冒出几个痘痘，让人苦恼不已。祛痘吧：脸上有痘痘必学这些护理方法

一、做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

二、做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

三、选择适合的祛痘品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

四、及时应对并发症状

长痘的人基本都是油性皮肤，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，如果同时存在多种问题可以用精油护理肌肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。

温馨提示：

针对痘痘滋生的原因，我们总结了一些避免痘痘产生的方法。虽然长痘的原因很多，但是根本原因是代谢废物排不出去，不当的护肤和生活习惯会加重痘痘，如果是身体机能的原因，甚至会让痘痘反反复复滋生。要保持皮肤的干净，日常多清洁面孔，选择好的洁面乳。刺激性食物少吃，生理期期间注意少食辛辣食物。晚上尽量在12点前入睡。养成好的卫生习惯。如果发现内分泌失调了要及早调理。