俗话说，长得丑不要紧，至少你要干净，没品位不要紧你可以朴素。大部分人不满意自己的尺寸，可能洗白白之后，会发现还不错的嘛~每一个男生都应该好好的呵护自己的宝贝。下面长男君来介绍一下私处保养的几大要点！

第一、日常清洗

工作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也该有自己的清洗方法，想象一下，在内裤里闷了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服吗？清洗宝贝可选择护理液没有的话清水冲洗也是可以的哦，同时，行事前后也可以清洗一番，保持干爽健康！

第二、内裤选择

没错，内裤是非常重要的，能够很好的保护你的宝贝，但是正确的选择内裤，大家是否有做到呢？要警惕你现在穿的内裤是否符合标准，面料是否卫生？透气性好是第一个选择，让你的宝贝时刻都能呼吸，网络上关于内裤的选择很多，大家可以自行去搜索！内裤也有自己的寿命，最好是4-6个月就该抛弃！

第三：切勿纵欲过度

不论是自行解决还是与恋人间的关系，都不能过于频繁，频繁的关系容易纵欲过度，其中的危害可是非常大的，当然了，适当的关系还是有益健康的！关系过频，容易引起头痛，精神憔悴，腰腿酸软等一系列健康危机！平常多吃些益肾食品，可以帮你补回纵欲过度失去的精气元，更可让你的弟弟重回精神哦！

当然小兄弟重新焕发光彩，除了这些小诀窍，保持休息，每天睡眠不少于7小时，每天慢跑30分钟左右，同时饮食上注意食用含优质蛋白的，鱼蛋奶等，也是大有好处。如果这些还是改善不了小兄弟的情况，建议还是到专业的专科医院看看专家找找门路。