青春痘到底需不需要管呢？也许过只要过了青春期，脸上的青春痘就会自然而然的消失吗？这个问题最近有好多网友通过留言的方式问老师，那么老师今天就来给大家科普一下青春痘。

青春痘

一般多发生于青春期的青少年，85%以上的青少年都有过得过青春痘的经验，老师提醒各位得过青春痘的宝宝们，有了青春痘一定要趁早治疗，很多人错把青春痘认为是一种只会有青少年时期才会得到，不把青春痘认作是一种病，只是青春期的过渡现象，只要青春期一过，痘痘就会自然痊癒，这样的话可能就会耽误了最好的治疗时期，在日后留下满脸的痘痘和痘印，日后反而要花费更多的时间和精力去为过去错误的想法埋单。

青春痘到底需不需要管呢？

老师提醒你，青春痘不仅要管还应尽早“管”，坚持以下提到的7点让你远离青春痘的困扰。

1,最好能在晚上11点之前入睡，切忌熬夜；晚上11点至凌晨1点是最佳的排毒时间，睡前尽量不要多吃，不然也会影响睡眠质量。

2.少吃凛冽和油炸等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

3.用洗面奶洗脸的时候，一定要清洗干净，不要有残留的洗面奶在脸上，卸妆时也一样。

4.少玩手机和电脑等有辐射的电子产品，睡觉时手机记得要远离床头，手机对脸上的皮肤伤害犹为明显。

5.床套，枕头巾，毛巾等日常接触到脸上比较多的日用品要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，极易被螨虫感染。

6.护肤品一定不要乱用，然后对症下药使用对自己合适的化妆品。

7.找到一位专业的护肤老师，分析自己肤质，听从建议。

当然了，宝宝们也无需因为青春痘而有心理压力，更不要因为一点青春痘而丢失青春活力，放松心情，青春痘并不可怕，只要有良好的生活作息习惯，并且及早的治疗青春痘，青春痘也会在我们的短暂停留一时，并不会影响整个青春。放松心情，调整好心态就是我们对付青春痘最佳法宝。