足贴是一种理疗的用品，很多人都是用足贴来进行养生保健。那么足贴去湿气是真的吗?足贴能够排毒吗?足贴使用方法是什么呢?其实我们使用的足贴大部分都有去湿气的作用，不过具体还是看药包的成分。使用足贴也是很简单的，晚上泡脚后贴脚底，到第二天起床撕下即可。下面一起来看下足贴的详细知识。

一、足贴去湿气是真的吗

一般来说，足贴是可以去湿气的。我们都知道脚底是人体的第二心脏，足贴使用后都会发湿发黑，是足贴于足部汗液反应引起的正常的物理现象。足贴的作用类似于足底按摩，主要是通过刺激足底的穴位和反射区来调理内分泌，促进血液的循环，增强排泄作用。足贴排毒排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄，身体循环排除。

二、足贴如何正确使用

1、睡觉之前用热水泡一下脚，这样可以促进血液循环。

2、热水泡完脚后，用毛巾擦干净。

3、将足贴取出，撕掉贴纸，将药包取出，粘在贴纸上。

4、一般来说第二天起床取下即可。

以上就是足贴使用方法的简单介绍，具体方法请参照说明书。

三、足贴使用注意事项

1、足贴是一次性产品，不可二次使用。

2、足贴只供外用，皮肤过敏、伤口部分勿用。

3、如皮肤感觉不适，请停止使用，待恢复后再继续使用。

4、开封后请尽快使用，并存放于干燥且婴儿触摸不到的地方。

5、个人身体状况不同，反应、进度和用度因人而异。

6、孕妇忌用。

7、女性经期可以放心使用。

养生对于人体来说，具有很好的养生作用。养生是很好的保持身体健康的方式，方法有多种。可以通过对饮食进行合理地调节，帮助身体疏通经脉，恢复气血运行。只有这种平衡常有：气推动血运行，血濡养气充盛，两者能共生共荣，人才能常保不衰。