杏仁是很多人都喜欢吃的坚果，我们都知道杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，但是不管什么杏仁都有一定的毒性。那么，孕妇可以吃杏仁吗?杏仁吃多了会怎么样?苦杏仁怎么吃安全?其实杏仁的毒性主要是氢氰酸，服用过量就可引起中毒!因此平时最好少吃杏仁。此外，想要安全的服用杏仁，一定要炒熟或者煮熟，不能生吃，同时为了祛毒还要用水浸泡。孕妇的话，只能吃甜杏仁，苦杏仁不能服用。此外，一定要注意杏仁的服用量，吃多了会有风险!下面一起来看下杏仁常见问题解答。

1、苦杏仁有毒吗

吃苦杏仁可能会引起中毒。杏仁是食品也是一味中药，过量服用苦杏仁，可能会发生中毒，通常表现为眩晕、晕倒、心悸、头痛等，如果抢救不及时，可能会呼吸衰竭而亡。在发现苦杏仁中毒后，应该想方法催吐，可用筷子、勺子还有手指刺激咽喉后壁，让病人吐出有毒物。此外，应该尽快就医。

2、孕妇可以吃杏仁吗

苦杏仁味酸，性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，不能食用。不过，孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。但是不能多吃。

3、杏仁吃多了会怎么样

杏仁吃多了可致中毒。杏仁虽然有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一，过量服用可致中毒。

4、苦杏仁怎么吃安全

苦杏仁经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。

5、大杏仁减肥法是什么

所谓的大杏仁减肥法就是每天吃20-40颗的大杏仁，然后搭配其他的主食一起吃。这样不仅能满足美日营养的供应，而且能减少每天的食物消耗，从而达到减肥的效果。

养生对于人体来说，具有很好的养生作用。养生是很好的保持身体健康的方式，方法有多种。可以通过对饮食进行合理地调节，帮助身体疏通经脉，恢复气血运行。只有这种平衡常有：气推动血运行，血濡养气充盛，两者能共生共荣，人才能常保不衰。