“好孕”妙招四：营养补充，叶酸不可少
　　
　　叶酸，是准爸准妈备孕每日必须服用的营养品。它除了可以预防孩子神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。但现在女性的怀孕都存在不可计划性，尤其是职场女性，很容易由于非计划怀孕而错过增补叶酸的关键时期。因此，医学工作者和们都建议准爸和准妈在结婚后就开始坚持每天服用叶酸，因为孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。每日摄入0.4毫克的叶酸，精子危险系数会降低20%—30%。所以，准爸妈记得每日督促对方都要服用叶酸片哦。
　　
　　牢记以上几点备战秘籍，打破“受孕难”这个阻碍，让你和他的身体都无懈可击，受孕难的所有苦恼，都能迎刃而解啦。
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