职场女性常常都太累 如何预防不孕不育

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医网摘要:情绪还可影响精子质量以及影响母体激素分泌。夫妻在激情的状态下受孕,出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时,受孕率降低,胚胎质量降低,因此,应暂避免受孕。

  职场,一直是男人们叱咤风云的地盘,而随着时代的进步,职场也逐渐变成了女人们的天下。“女强人”,“女汉子”,“铿锵玫瑰”这些都是职场上授予当今那些独立、干练的女性的称号。可是女人一辈子的幸福,归根到底还是当妈妈最幸福。但现在的职场女性常常都太累,太忙,当到了准备要孩子的时候,又迟迟不能受孕,到底如何是好呢?
  
  “好孕“妙招一:平复情绪
  
  情绪还可影响精子质量以及影响母体激素分泌。夫妻在激情的状态下受孕,出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时,受孕率降低,胚胎质量降低,因此,应暂避免受孕。如果正准备怀孕,一定要认真审视一下两人在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持身体健康,情绪愉快,精神饱满,再考虑受孕。
  
  “好孕”妙招二:想要好“孕气”还需择业
  
  第一种:it行业
  
  it行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病,从事it行业工作的女性,应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。
  
  第二种:媒体记者/证券/保险/销售
  
  第三种:出租车司机/交警:从事这两项职业的女性个性坚强,职业压力更大,因为心理压力影响受精成功率,孕前最好能停止工作或调整工作岗位。
  
  第四种:律师/教师/医生
  
  最好做一个详细的孕期计划书,可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做,或在自己身体状态比较佳的时间段做好。
  
  小贴士:双方尽量避免在不利于生育的环境中工作,尤其是女性。另外,一定要注意劳逸结合,防止精神过度紧张,身体过度紧张及疲劳。尤其是对怀孕有影响的工作环境,不妨申请调换一下工作。
  
  “好孕”妙招三:准爸的支持和配合
  
  农场,林场,农业工作、印刷业,油漆工作、机械师和汽车修理工、工厂和精炼厂工人、消防队员、陶瓷工艺制作者、接触重金属的工作者,如水银、接触木屑的工人和军人,以及容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境都会影响、损伤精子。如果担心工作时可能接触到辐射,可以去医院进行一次检查。过积极健康的生活,良好的饮食习惯都能保证准爸爸的健康。
本文来源: http://www.ewsos.com/byby/20160402/1286769.html
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责任编辑:肖秀燕

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