3、饮食要健康
　　
　　在饮食方面也得多加注意，俗话说“病从口入”，很多疾病往往也都是吃出来的，所以要预防前列腺炎，饮食上就要做到少吃辛辣的食物，辛辣的食物不仅会对前列腺炎造成刺激，而且引发的便秘还会压迫前列腺，使排尿出现阻碍，从而引发前列腺炎。
　　
　　4、不要太劳累
　　
　　其实排尿也是需要力气的，对于男人来讲，如果身体太过劳累的话，往往就导致自己连排尿都没多少力气，那么尿液就无法顺利地全部排除，这样也就增加了患有前列腺炎的风险。
　　
　　5、睡前不要喝太多水
　　
　　很多人都习惯睡前喝些水，给身体补充些水分，避免醒来嘴会干。其实睡前最好不要喝太多水，否则睡觉的时候膀胱里的尿液还在积聚，膀胱尿液多了，那么尿液渗出感染前列腺的可能也就会增加了。
　　
　　结语：相信各位在看完这篇文章后不会再尿完就坐下来了吧，的确，前列腺的健康关乎到男人的生殖健康，所以要前列腺是需要好好保护的。希望各位男性朋友一定要意识到前列腺炎的危害，好好保护前列腺炎，让自己可以更加健康。返回光明网首页
本文来源： http://www.ewsos.com/clxy/20151113/1207073.html