生活中，“跷二郎腿”是一种相当普遍的坐姿。据说这样的坐姿可以形成一种独特的纤细、修长的线条，产生独特的美感。甚至许多商业广告、电影、电视都在潜移默化地宣传这一美学观点。但从健康角度看，长期习惯久跷二郎腿，却可能“跷”出一些疾病来：
    
    1静脉曲张、深静脉血栓
    
    跷二郎腿时，两腿长时间保持一个姿势不动，膝关节背面的腘窝受到持续性压迫，下肢血液运行受阻，很有可能造成腿部静脉曲张或栓塞。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。此外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
    
    2脊柱变形和腰背痛
    
    常跷二郎腿，可能会造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，甚至会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛，而且会加重颈椎病、腰肌劳损。青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。
    
    3影响精子生成
    
    男子睾丸的适宜温度比正常体温稍低，高温会阻碍精子存活和生成。跷二郎腿时，下身因双腿叠压不透气，生殖器官周围的温度升高，尤其在夏季，男性下身若是闷潮不透气，就可能导致精液质量下降，进而会影响生育。曾有调查显示，10个男性不育症患者中，有3~4个就有跷二郎腿的习惯。
    
    4加重前列腺疾病
    
    前列腺肥大患者，长时间跷二郎腿会压迫盆底肌肉收缩，使增生的前列腺向尿道管扩张，从而压迫尿道，由此造成排尿困难，严重者可导致“尿闭”。跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环，使前列腺腺管排泄不畅，有可能使慢性前列腺炎加重。
    
    5引起阴道炎、痛经等妇科疾病
    
    女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，致病菌大量滋生，从而导致外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，常跷二郎腿还可能加重痛经。
   
    所以，养成正确的坐姿也是保持健康的重要一环。长期久坐者，或者有上述慢性疾病者，最好少跷二郎腿。如果一时改不过来，也要有意识控制跷腿的时间，两腿切忌交叉过紧，几分钟应变换一种坐姿，或一段时间后，站起来多走动一下。
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