关于精神疾病很多人都会脑补产生严重的精神疾病的景象。实际上，精神疾病有深有浅，潜在的精神疾病其实是难以发觉的，浅方面的疾病也是可以预防和治疗的。那么精神疾病该如何预防和治疗呢？小医带着大家一起来了解一下。

如何治疗精神疾病

一、心理治疗

传统观念认为，精神疾病是不可治愈的，一量患上精神疾病，只能长期服用药物来维持正常的精神状态。随着社会的发展，通过心理疗法可以彻底治疗部分精神疾病，在北京等地，部分对精神疾病有深入研究的心理咨询机构已经可以通过心理治疗帮助病人彻底治愈精神疾病。

二、饮食疗法

精神疾病的饮食疗法是利用各种食物经过特定工艺加工制成食品，通过食用达到治疗和预防疾病的目的。西医和中医均有食疗。西药食疗通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的。而中医食疗则是利用食物或药食两用药物按照中医理论严格配伍，并用特定炮制工艺制成食品，通过扶正祛邪、调整阴阳而达治疗疾病之目的。中医的食疗比西医食疗内容更加丰富，范围更加广泛它不仅包括西医学中的营养疗法，还包括诸如清热解毒、活血化瘀、消食除积、补精益气等治疗作用在内。

三、药物治疗

随着社会的不断发展，工作和生活的压力不断增大，我国精神疾病患者是逐年增多，目前我国有精神疾病患者1亿人，精神疾病多在青壮年时期发病，有的间歇发作，有的持续进展，并且逐渐趋于慢性化，复发率高、致残率高，如不积极治疗，可出现精神衰退和人格改变，不能适应社会生活，难以完成对家庭和社会应担负的责任。

如何预防神经病

1、要进行早期的、系统的、彻底的治疗，应做到早发现、早治疗，且治疗愈早，复发率越低。

2、患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。

3、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

4、适当体育锻炼以太极为主及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。饮食宜富营养、清淡，忌膏粱厚味，尤忌烟酒。起居规律有常，同房有节，以免进一步耗损正气。

精神疾病的护理

一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。

二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

三、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

四、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

五、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

相信大家通过文章的阅读对于精神疾病如何预防和治疗已经了解的差不多了吧，我们在生活中预防精神疾病要进行早期的、系统的、彻底的治疗。切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。