牛皮廯 饮食“三忌”
医网摘要： 古人说：当心驶得万年船，这句话一点都不假，关于许多疾病，只需我们在生活中多做防止就可以很好的防止，而牛皮癣更是如此，一些患者在发病后往往由于忽略导致了疾病的恶化，事实上即使呈现了牛皮癣也不要紧，只需患者坚持杰出的心态，合理的饮食做好护理就可以防止疾病恶化，下面的文章就来为我们介绍，牛皮癣病人的三大饮食忌讳。
牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常饮食中有三忌：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。在生活中牛皮癣饮食要合理，要全面而均衡的提供必需的营养物质，增强免疫系统，增加抵抗力，在日常的生活当中，要多吃新鲜的蔬菜、水果，还要多锻炼，提高自身的免疫力，预防复发。
另外，对于维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用；维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康；B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此应多吃含有维生素、水分和油脂的食物水果。
本文来源： http://www.ewsos.com/npx/20150910/1169541.html
另外，对于维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用；维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康；B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此应多吃含有维生素、水分和油脂的食物水果。
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