果是生活中必不可少的，水果的营养非常丰富，多吃水果还能帮助女性预防，帮助女性远离乳腺癌的噩梦，下面一起来看下哪些水果防癌抗癌效果好。
   
    1、
   
    补脾胃益气血，富含B-素与C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用粥、煨大枣，以增强体质，预防。
   
    2、红皮水果
   
    研颈发现，红等“红皮”水果和蔬菜对有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫等也含有该植物成分。
   
    如何预防乳腺癌  多吃水果防癌抗癌效果好
   
    3、
   
    是果中珍品，c含量为的4～12倍，的3倍，的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

    4、
   
    科学研究发现，女性多食，有预防的作用。研颈对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，籽和中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
    
    5、柑橘类水果
   
    如、、橙子、、金橘等，都富含c，可防止亚硝胺生成，适宜、喉癌、和肺部肿瘤患者食用。

    6、
   
    常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如、患者食用。
   
    7、
   
    据英国《每日邮报》报道，《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现，每天吃2盎司（约合57克或一把），可以使危险降低50%。新研究中，美国西弗吉尼亚州马歇尔大学科学家通过实验鼠实验研究了核桃的抗癌作用。
    
    
    研颈通过给怀孕母鼠吃探索了核桃对子宫中小鼠的影响，另外还研究了实验鼠从出生到成年期各个阶段吃核桃与肿瘤发生危险之间的关联性。新研究负责人伊莱恩·哈德曼博士表示，研究结果表明，喂食核桃的实验鼠不仅癌症危险降低，而且即使发生了肿瘤，其数量更少，形态更小。
本文来源： http://www.ewsos.com/yxa/20160421/1296218.html