不少人似乎接受夫妻间的性欲不可避免地在生活、儿女、工作中消失的说法。日子一久，人们往往因陷在家庭和其他责任的困境中使性爱欲一点一点地降低，以致消失。
　　
　　其实，这不是自然规律，也不是现实的生活规律。夫妻间的性爱周期是相当长的，有意识地去培养和创造激情，又何愁夫妻无性爱呢。
　　
　　创造激情的关键是要创造生活情调，这不仅要做好诸如减轻妻子的家庭负担、形成夫妻间健康的性观念等基础工作，而且要使夫妻间的性生活不成为一种责任和负担，让它变得有味些、快乐些，这是比创造激情、营造理想的性环境更重要的事情。
　　
　　创造激情其实也并不难。女人对丈夫的要求并不高。关键是男人要学会当一个聪明的丈夫。
　　
　　一、要帮妻子"常刷刷筷子洗洗碗"，把妻子从家务中解放出来，给她们一份生活的乐趣和心灵的安慰。
　　
　　二、男人要学会说点漂亮话。男人的生活永远是现实的，然而女人则相反，无论多坚强的女性，生活在梦中的时候却居多，丈夫几句漂亮却并不合逻辑的话往往能让她们心花怒放。
　　
　　几年甚至几十年的夫妻，再好的感情也难免产生厌倦。性爱更是这样，几十年千篇一律像学生做功课一样作为任务来交差，久而久之就再难碰撞出激情的火花了。不论在时间上，还是在地点和做爱方式上经常来点"小改革"，夫妻间的激情才有不尽的激泉。

　　少饮酒可克制房事焦虑
　　
　　小编曾在一本名著中对酒与性的关系作出这样的评价：“酒激起了情欲，却使行动成为泡影。”有节制地少量饮酒，可以克服房事中的焦虑或内疚感，降低自控能力，对协调夫妻性生活是有一定益处的。
　　
　　但饮酒后，神经系统兴奋性增强，内脏功能紊乱，性欲往往借着酒性达到极点，以致欲竭其精而后快，使人体内分泌失调，机体遭受难以恢复的影响。所以，我国古代最早的医书《黄帝内经》中，就提出了对“醉以入房”的禁忌。酒后纵欲，耗气伤精，虽助兴，却败性。且饮酒后性兴奋是短暂的，酒精毕竟是中枢神经系统抑制剂，随着血液中酒精浓度的逐渐升高，可依次出现兴奋期、运动失调期，直至昏睡麻醉期。
　　
　　可见，饮酒多了，会有干扰反应，使兴奋及高潮的生理反应变慢甚至停止。另外，经常饮酒者，由于引起慢性酒精性肝损害，导致睾丸结合球蛋白增加，造成睾丸损害，以致减弱或失去产生睾丸酮的功能。有人对饮酒后的男子作了酒精浓度和睾丸酮的测定，结果发现，随着血液中酒精浓度的上升，睾丸酮下降，当血中酒精浓度达到550毫克/升时，相当于饮50°-60°烈性酒50毫升-80毫升时，会影响勃起功能，导致性功能减退暂时性阳痿。而一旦发生阳痿，男性往往为自己的性能力下降担心忧虑，如果错误地理解酒能助兴，从而继续狂饮或饮酒解“愁”，造成恶性循环，使阴茎不能勃起的现象更为严重。
　　
　　而女性饮酒，随着血中酒精浓度的增高，阴道血液循环流量及兴奋、高潮却降低，尤其是过量饮酒，极易造成卵巢功能障碍，甚至卵巢萎缩，出现月经紊乱、闭经、性欲低下，严重者发生不孕症。科学研究表明，经常饮酒者其精子常易发生畸形，妻子若酒后受孕，胎儿受乙醇分子的影响，在胚胎形成、生长、发育过程中，可直接造成无法补救的损害，国外称这种酒后孕育的胎儿为“星期天孩子”。据统计，酒后孕育或怀孕期饮酒造成白痴、癫痫及各种生理缺陷的新生儿占整个低能儿总数的20%左右。因此，酒后纵欲不可取，为了您和下一代的健康，劝君切莫嗜酒如命，有性功能障碍者应求助于医师进行治疗，而不要以酒助性。
　　
　　因此，酒后纵欲不可取，为了您和下一代的健康，劝君切莫嗜酒如命，有性功能障碍者应求助于医师进行治疗，而不要以酒助性。

　　和谐房事具有的好处
　　
　　孕育健康后代
　　
　　房事行为在漫长的人类发展历史中，一直扮演着非常重要的角色，性福也是伴随一生的大事。总的来说，和谐性爱具有六大好处，每一个都应得到重视。
　　
　　美国一系列研究显示，夫妻性和谐，能孕育出更健康的子女，而且还能在潜移默化中培养子女对婚姻的良好认识，降低其犯罪、出现心理疾患等方面问题的几率。
　　
　　提升情绪
　　
　　长期两地分居，或丧偶、离异多年者易失眠、食欲不振、性格孤僻、发无名火，这都是性压抑的表现。在房事过程中，人体会释放一种内啡呔。这是一种天然的镇静、镇痛剂，会给神经系统创造轻松、无虑的内环境，减少焦虑、抑郁等。
　　
　　促进健康
　　
　　有证据显示，婚姻美满者较单身和离婚者更长寿。因此长寿往往与美满婚姻、和谐性爱密切相关。规律性爱能充分活动骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱，促进血液循环，增加激素分泌，增强心脏功能和肺活量；也能使女性皮肤光洁、细嫩，防治皮肤病。此外，精液是天然的抗生素，可以预防女性生殖道感染；房事中分泌的某些激素，还能缓解痛经。
　　
　　增进夫妻感情
　　
　　性是夫妻表达感情、传递爱意的重要手段，是点燃激情和维持婚姻的重要方式。对一个幸福美满的家庭而言，性爱是稳定剂。耳鬓厮磨、温言软语都能传达无限爱意。身体上的相互吸引，心理上的相互依存，感情上的相互补充，都是同房生活的重要组成。
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