早泄是一种比较严重的男性的性功能障碍性疾病，不仅对患者的心理造成很大的影响，还会导致家庭不和，所以早泄一定不能忽视。很多患者都为了早泄不惜重金寻医治疗，甚至落入不法之徒的圈套。那么，冬季如何防治男人早泄呢？
　　
　　按摩养生防早泄
　　
　　在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在过性生活时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。
　　
　　关元穴位置： 脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
　　
　　按摩方法： 自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟；随呼吸按压关元穴3分钟。
　　
　　自我保健疗法： 点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。
　　
　　坐式疗法： 患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。
　　
　　俯卧式疗法： 患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。
　　
　　仰卧式疗法： 患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。坚持按摩能有效治疗早泄。
　　
　　饮食辅疗效果好
　　
　　1.早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
　　
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