患者提问：

患者想得到的帮助：请问老人经常便秘怎么办？

医生回答，只能参考：

便秘是因为缺少膳食纤维而引起的。从根本上解决便秘的问题，建议采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠小知识：肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到完全治愈的目标.希望你精确的医治,早日康复!大夫回覆，只能参考：你好伴侣别耽忧,这类环境萎缩性胃炎伴胆汁反流可以治好的啊，你放心就可以够了...胃小知识：胃有一处酸胀感，不知是何启事？ 大夫回覆，只能参考：音频答复 愿有病的人早日恢复广州，没病的人永远广州！ 你这个多是胃炎或者十二脂肠溃疡可能年夜。最好做胃镜明白。此刻认为胃病是由幽门螺旋杆菌经由过程消化道沾染。此刻建议：你在本地大夫指导下用奥美拉唑20毫克每天2次，阿莫西林3颗每天3，甲硝唑或替硝唑1片每天3次枸橼酸铋钾1包每天3次或丽珠得乐1包每天3次联合用药。青霉素必然要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌，呵护胃黏膜。坚持服用。避免复发。必然要要禁烟，酒，辛辣食品。少吃含淀粉内的食品如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等，疼痛是加上654-2。 GetPostFlash(3,1172835200792316259);...蠕动。广州的⑨株（益生菌）帮助梳理消化道，保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效消化，便秘当然没有存在的道理了。

医生回答，只能参考：

您好：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,糙米,山芋,绿豆,凉粉,薯类,玉米,燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,苹果,苦瓜,黄瓜,荸荠,白菜,芹菜,丝瓜,黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果,如松子,芝麻,核桃仁,花生等；凉开水,蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白,高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物