西红柿
　　
　　我们都知道西红柿里面含有丰富的维生素C成分表，除此之外西红柿里面韩剧有抗氧化剂以及多种矿物质等成分，它具有非常理想的补血益神以及红润肤色的效果。
　　
　　西红柿里面丰富的维生素C成分有助于淡斑祛斑，所以女人吃了脸上不长斑，冬季重视红色食物食疗法，多吃西红柿。

　　石榴
　　
　　石榴的抗氧化效果被很多科学家称赞，现在石榴已经广泛运用到护肤品中，成为抗衰老护肤品必不可少的成分。
　　
　　石榴抵抗细菌和病毒的效果是抑制肌肤提前衰老非常重要的成分，同时石榴补血养气的作用也是我们进行抗衰老必不可少的成分哦。

　　红枣
　　
　　古言曰：每天三颗枣，长生不老。大概就是说红枣具有非常不错的抗衰老效果吧。红枣自古以来就是女人美容养颜的宠儿，红枣可以健脾益气，升学滋养，起到润肤养颜的效果。


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