温差疗法把肥胖病人分为阴盛型和阳盛型两类，将减肥步骤分为七个方面同时进行。
　　
　　①饮食：按温差减肥理论指导吃饭，完全不用控制饮食，而且彻底打破吃肉可使人肥胖的传统理念。
　　
　　②运动：根据温差减肥理论指导，轻微运动即可减肥。
　　
　　③生活指导：具体指导穿衣、睡眠、洗浴等方面。
　　
　　④利用特制仪器导平偏盛的左右侧体温。
　　
　　⑤简单易行的减肥操。
　　
　　⑥服用阴盛丹，阳盛丹对病人的偏盛阴阳直接调整。
　　
　　⑦跟踪指导：随时负责指导病人生活，保证不反弹。
　　
　　总之，温差减肥疗法的理念间：从根本上调节人体阴阳的平衡，保证肥胖患者身心健康。急于减肥的朋友们不妨试一下这个最新方法，短时间内健康减肥不是可望不可及的。
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