权威医生提醒 每周打呼噜5天以上必须检查。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。3月21日是世界睡眠日，医院耳鼻喉医生提醒，如果一周中有5天睡眠时打呼，最好到医院就诊。

近日，很多中青年来电反映，自己或伴侣近年来睡觉时总是打呼，不知道打呼是正常的还是应该去医院看病。对此，医院耳鼻喉医生指出，各个年龄段的人都可能遭遇打呼问题，但普遍来看，中老年人、肥胖者以及生活不节制的人更爱打呼。

医生指出，人偶尔在睡觉时打呼不成问题，如在劳累或是饮酒后打呼。但是，如果一周里有5天甚至更多时间在睡眠时打呼，则说明有睡眠问题了，就该到医院看病了。

此外，如果每天晚上睡眠打呼时，出现30次以上呼吸暂停，呼吸暂停的停顿时间在10秒钟以上；或是每小时出现5次以上呼吸暂停，则一定要到医院看病。因为出现上述情况的人，可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。

此外，鼻炎小知识：鼻炎？患有过敏性鼻炎会有哪些症状表示呢？如何来鉴定本身是不是有患过敏性鼻炎的嫌疑？病院耳鼻喉大夫为您解答过敏性鼻炎的典型症状表示。 1、鼻塞严重陪同鼻痒： 通常患有过敏性鼻炎的人，城市呈现鼻塞，其中还会伴有鼻痒和打喷嚏的现象，有时喷嚏可以一次打上十几个。但喷嚏若是没有打这么多，就有多是感冒或是其它的鼻炎了。 >>>找耳鼻喉大夫>>>点击进行网络预定 2、流清鼻涕还伴有眼睛发红和流泪： 若是是患有过敏性鼻炎的人，就会流良多像净水一样的鼻涕，可是遭到感染时，鼻涕就会变得稠厚，若是有这类症状呈现时就有可能转酿成其它的慢性鼻炎。有良多患有过敏性鼻炎的人还会眼睛发红及流泪。 3、嗅觉减退还伴有头痛： 一般患有过敏性鼻炎，因为持久的鼻塞，就会呈现较着的嗅觉...患者或是软腭肥厚、舌根肥厚、扁桃体发炎、腺状体肥大的人，都可能患上睡眠呼吸暂停综合征。因此一定要尽早到医院明确诊断。

技术连接：全新一代美国低温等离子超微水融术---安全高效治疗打呼噜

在吸取多种传统治疗打呼噜方法优缺点的基础上，医院耳鼻喉科，不惜重金从美国引进了“低温等离子超微水融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗打呼噜疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。

“低温等离子超微水融术”是在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。

以上是对“权威医生提醒 每周打呼噜5天以上必须检查”的介绍，医院耳鼻喉医生提示说，除了积极治疗外，在日常生活中也可以采取下列办法减轻打呼噜症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽小知识：咽喉内病灶外部溶解、化解病灶组织。令发炎、增生等病变组织自行缩短、化解。不直接粉碎组织，对周围组织毁伤极小，可改善和恢复患者鼻腔黏膜形态及心理功能，能精确、有效地医治过敏性鼻炎等，结合下鼻甲溶解术能有效的改善通气功能。是患者的抱负医治选择。 病院耳鼻喉大夫提示说:呈现身体不适现象，应引发注意，及时到病院进行查抄找出病因，予以医治。若希望体味更多关于病院（官网/）或耳鼻喉的相关知识。可以避免费“在线征询”大夫，在线大夫将为您免费提供救治指导和诊疗定见。...部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。如有其它问题，可点击“免费在线咨询”，获取医生帮助。网络预约，凭借预约号，可指定您的医生，优先就诊。