很多女性可能感觉怀孕是最痛苦的事情，但事实上在生产结束之后一样会面临很多痛苦的事情，其中产后痔疮就是一种较为常见的产后疾病，不但会给产妇带来巨大痛苦以及生活困扰，同时还可能会对孩子的健康造成一定不利影响，因此，对于产后痔疮如何恢复的问题各位新妈妈们绝对不能小视。

产后痔疮如何恢复

可能痔疮这种疾病很多人都会得，所以大多数产妇患有痔疮之后也并不是很在意，但是要知道痔疮很容易感染，如果产妇受到病菌感染必然会影响自身健康，甚至导致母乳出现问题，进而威胁到宝宝的健康，所以对于产后出现痔疮绝对不可轻视。 

产后痔疮的形成原因：导致出现产后痔疮的主要原因是因为在怀孕之后，妇女体内的性激素大量增加，在性激素的影响之下导致肠胃内的平滑肌张力减退，如此一来就会减弱肠胃的蠕动、收缩能力，食物在肠胃中的运输时间较长，导致大便在结肠中滞留的时间较长，进而导致大便水分减少，大便干燥，从而产生便秘现象。

而在便秘的情况下排出粪便必然要屏气用力，这样就增加了子宫对直肠的压迫，进而引发盆腔静脉回流不畅，所以这才导致出现痔疮。同时，在分娩过程中如果屏气，用力过强，也很容易导致出现痔疮。

产后痔疮如何恢复？

1、预防便秘：既然产后痔疮是由于便秘引起的，那么在产后痔疮恢复方面一定要注意尽量预防便秘，这一点也是产后痔疮如何恢复的关键所在。为了避免便秘，在这里建议各位新妈妈们可以多吃一些有助于消化、吸收的纤维素食物，例如水果、蔬菜等，像是香蕉就是最佳选择。

此外，还应该要多饮水，增加体内水分，促进体内新陈代谢，同时也能够有效提高大便的湿润度，避免出现便秘或大便干燥之类的问题。

产后痔疮如何恢复

2、肛门卫生：为了避免痔疮被细菌感染，建议每次大便完之后都清洗一下，“便后一次洗，痔疮不着边”。在肛门周围的皮肤褶皱里容易残留一些粪便的残渣，这些残渣中会有不少的细菌、病菌，如果不及时清洗很容易感染痔疮。

因此，有痔疮的患者一定要注意保持岗位的卫生，做好肛门清洁工作，大便过后以及每天晚上睡觉之前最好都能够清洗肛门，这样可以避免痔疮的恶化和加重。 

此外，关于产后痔疮如何恢复的问题，还需要产妇注意休息和运动，这样对于自身健康以及肠胃功能也会有较大帮助，如果是较为严重的痔疮，那么以上这些可能只能当做是辅助治疗或者是自我保养的方法来使用，而具体的治疗还依靠药物等，效果会更好一些。

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