食用油的健康存放

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医网摘要: 为了拿取方便,许多家庭常将食用油放在炉灶旁。殊不知,这是相当不健康的行为。灶台的高温让油脂的氧化反应加快,更容易酸败变质。

  大桶的油购买时虽然便宜,但是打开后,如果一时吃不完,桶里的油和空气接触后很容易氧化酸败,产生醛、酮和有机酸,还会影响脂溶性维生素的活性。

  为了拿取方便,许多家庭常将食用油放在炉灶旁。殊不知,这是相当不健康的行为。

  高温易变质

  灶台的高温让油脂的氧化反应加快,更容易酸败变质。大桶的油购买时虽然便宜,但是打开后,如果一时吃不完,桶里的油和空气接触后很容易氧化酸败,产生醛、酮和有机酸,还会影响脂溶性维生素的活性。


本文来源: http://www.ewsos.com/a/20150528/1111277.html
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责任编辑:骆凤春

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