四物补血健脾 男人可服用
医网摘要：四物汤由当归、川芎、白芍及熟地四味药所组成，主要以补血、养血作用；适用于血虚、贫血、月经失血过多等与血有关的病症；因含维生素B12、叶酸、多种氨基酸及微量元素等，可促进血红素及红血球的生成。
坊间常见的冬令进补药膳，未必人人适合。像中药“十全大补汤”，多与乌骨鸡、红番鸭、羊肉或排骨同煮，并加入姜、红枣。此药膳适合气血亏虚、面色苍白、手足冰冷、脾胃虚弱、气短懒言、月经量少的人；但若有感冒、发烧、急性发炎、高血压、高血脂等疾病，则要避免食用。
冬季确实是进补的好时节，可是切记不可多补。而且进补一定要选择适合自己的补品，切记不可盲目食用，体寒虚弱、抵抗力低下的朋友们建议根据医嘱食用哦。
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