刮痧是一种很古老的中医养生法，在古时候的女子们经常通过刮痧来治疗自己的湿气，疏通自己的经络，以达到养生保健的功效。在现代，刮痧疗法又重新流行起来，很多爱美的人士每周都有固定的刮痧时间表，尤其是头部刮痧法，近年来十分的流行，下面小编为您解析这种疗法受欢迎的原因吧！
    
    刮痧的三大养生作用：
    
    1、舒筋通络
    
    肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

    2、活血祛瘀
    
    刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
       
    3、调整阴阳
    
    刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
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