胃胀怎么办 男人应该怎么打好保“胃”战
医网摘要：胃胀怎么办 男人应该怎么打好保“胃”战呢？日常生活中保护脾胃缓解胃胀的方法有：点按穴位(内关、足三里、三阴交、太冲、丰隆等穴)、腹部穴位按摩、热敷、调情志、灸法等。
胃部凸起的原因
长期站立工作的男士们，吃完饭就站着，长时期之后，发现自己的胃部鼓鼓的，很瘦的人却突兀的肚子鼓的高高的，小心这个胃部下垂!
胃凸成因1：胃下垂
胃主要衔接于食道下方，藉此悬挂于腹腔内，此外，胃部四周还有几条韧带负责将它固定住，以防止摇晃不定，但如果胃部肌肉张力不够，就会导致胃会下垂成纵走向。看起来瘦瘦的，却有肚子鼓鼓的困扰，其实就是讨人厌的胃下垂害的喔!
胃下垂怎么来的？
1.长期站立
别怀疑!长时间站立会导致胃下垂!特别是长期从事站立工作的人，胃部受到地心引力的招唤，特别就容易引起胃下垂。
2.暴饮暴食
长期暴饮暴食也会造成胃下垂，胃袋瞬间接受太多太重的食物，无法负荷，就会造成胃下垂喔!
3.过瘦
内脏是由肌肉及脂肪组织所固定住的，如果体态过瘦，体内脂肪量不足，内脏失去支撑，自然较容易导致胃部下垂喔!
胃凸成因2：胀气
你有过满肚子都是气、鼓鼓的感觉吗?根据调查发现，全台约有10%的人都有胀气现象，甚至还会因过度胀气，导致腹痛发生。
肠道每天约会制造出500～1000CC左右的气体，但因体质、过量摄取某些食材等原因，可能会让气球越吹越大喔!
有胃部下垂，胃部突兀，或者平时经常胃胀的男士们一定要注意，不要总是觉得忍忍就过去了，要知道，久拖成大病!
本文来源： http://www.ewsos.com/a/20170801/1495160.html
